Das ist mein Coachingansatz

Wenn wir uns das erste Mal treffen, geht es darum herauszufinden, ob wir zueinander passen und mit welchem Thema Sie zu mir kommen. Beim zweiten Gespräch klären wir, wie wir zusammenarbeiten, welche Regeln uns wichtig sind und starten den Coachingprozess.

Wie genau wir vorgehen, hängt von Ihrer Situation, Ihrem Thema und Ihrem Ziel ab. Doch es könnte ungefähr so aussehen: Als erstes bearbeiten wir gemeinsam Fragen wie diese: Wie zufrieden sind Sie mit Ihren verschiedenen Lebensbereichen? Welches sind Ihre Lebensgewohnheiten? Was genau möchten Sie verändern?

Auf Basis der Antworten entwickeln wir Ihre individuellen Ziele. Gemeinsam erarbeiten wir einen konkreten Plan mit einzelnen Teilschritten. Damit ist Ihnen klar, was zu tun ist und wie sie es umsetzen können. Damit das leicht und nachhaltig klappt, begleite ich Sie. Konkret heißt das: Sie dokumentieren, wie Ihnen das Umsetzen gelingt und welche Fragen bei Ihnen hochkommen. Ich antworte Ihnen zeitnah – weit vor der darauffolgenden Coaching-Session.

Bei unserem kommenden Treffen legen wir Ihre nächsten Ziele fest und durchlaufen erneut den oben genannten Prozess – und zwar genau so lang und häufig, bis Sie das erreicht haben, was Sie wollten.

Beim Coaching mit mir, biete ich Ihnen einen geschützten und verlässlichen Rahmen, in dem wir gemeinsam neue Lösungen und Wege für Sie entwickeln.